Прежде всего, позвольте поблагодарить вас за присутствие. Спасибо что нашли на это время! Представьтесь, пожалуйста, нашим читателям, перед тем как перейти к обсуждению серьезных вопросов.
Меня зовут Мириам Сабот, мне 34 года. Родом я из Италии, но с февраля 2014 живу в Таиланде. Я работаю в Чиангмае, в европейской компании, агентом по обслуживанию клиентов: 8 часов в день я, в основном, отвечаю на телефонные звонки. Остаток дня я провожу тренируясь тайскому боксу, так что мне едва хватает времени на сон.
Тренировки проходят в Чиангмае в зале Муай Тай «Hongthong». Чаще всего, тренировки приходятся на утренние часы (так как я работаю по европейскому времени), и мое тело принимает нагрузку не так легко как по вечерам.
Прежде чем мы подробнее об это поговорим, давайте узнаем вас ближе. Расскажите немного о ваших увлечениях, некоторые подробности биографии?
Я начала заниматься тайским боксом в Италии, в 2006 году, в том же спортзале что и Георгий и Армен Петросян. Через 2 года состоялся мой первый бой (К-1). Чем же я увлекаюсь?! Я люблю этот вид спорта, мне нравится тяжелые тренировки, во время которых испытываешь себя и свои силы .
Вы полностью сконцентрированы на Муай Тай?
Я бы хотела, на какое то время, уйти с работы для того, что бы посвятить все свободное время боксу. Но это не так-то просто.
Вы живете в Чиангмае, верно? Что привело вас туда? И как бы описали местную жизнь?
Я переехала в Чиангмай после того, как меня пригласили работать в компанию, где я тружусь по сей день. Жизнь в Чиангмае очень неспешная, а так же совсем не затратная финансово. Это очень милый город, с прекрасным центром. Здесь очень много храмов, и все окружено природой невероятной красоты.
Есть ли у вас еще какие то увлечения, кроме тайского бокса?
У меня нет времени на другие занятия, как я уже говорила, у меня не хватает времени на сон. Все дни я провожу в спортзале, я даже прошу разрешения у моего босса работать по воскресениям (когда спортзал закрыт) для того что бы оставалось больше времени для тренировок в течение недели.
Когда у меня выдается отпуск или праздник, я предпочитаю читать, путешествовать и проводить время с друзьями.
После ряда интервью, я пришел к мнению, что семья не всегда рады такому увлечению боксеров. Как ваши родные относятся к боксу?
Они очень гордятся мной, но им не нравится тот факт, что мне приходится вступать в бой. Мой отец никогда не приходит смотреть мои выступления; он говорит, что это противоестественно наблюдать, как его дочь бьется, а он не может ее защитить. Он всегда смотрит видео моих боев, когда он точно знает что со мной все в порядке, и я не пострадала.
Что именно отличает тайский бокс от других видов спорта? Что делает его таким особенным? Что касается меня, то когда я начинал, я был впечатлен тем, что ни на какие раздумья нет времени – реагировать нужно молниеносно. Это процесс намного больший, чем просто пинки или кулаки.
Красота тайского бокса заключается в том, что тебе всегда есть что улучшить, к чему стремиться. Этому никогда не придет конец: каждый день это испытание твоего тела, твоих сил и навыков. После нескольких лет тренировок я чувствую себя намного увереннее, даже за пределами спортзала. Дисциплина и преданность своему делу воспитали во мне личность, и, безусловно, совершенствовали меня как человека.
Первоначально вы рассматривали Муай Тай как фитнес (в этот момент возникла какая-то шумиха вокруг) либо вы сразу сказали себе «Я буду драться!».
В 2006 году, когда я начинала, я уже была достаточно тренирована. Я много занималась аэробикой, и прочим подобным. Но это было скучно. Я пробовала “фит бокс”, разновидность аэробики, когда ты имитируешь удары под музыку. Тогда я решила, что хочу научиться драться профессионально. Марте 2006 года, я пришла в Сатори Гладиатор Нмерис (спортзал братьев Петросян в то время) и, с тех пор, как я «вляпалась» в эту историю, я ни разу не усомнилась в том, что это мое место. Тренировки были жесткими, но и я тоже была жесткой.
Когда состоялся ваш первый бой?
Спустя 2 года непрерывной подготовки я вышла на ринг. Это было в Италии, по правилам К-1. По очкам я выиграла и обошла моего оппонента.
Сколько боев у вас на счету в настоящий момент? Вы знаете свой рекорд?
Всего у меня на счету 32 боя (включая первые 4 любительских, с защитой). Мне пришлось понять разницу между Муай Тай и боями К-1…Правила Муай Тай: 9 W (4 KO), 8 L, без D. Правила K1: 10 W (1 KO), 1 D, без L.
Как вы можете описать свои эмоции от первого боя?
В моем итальянском спортзале каждый спарринг был очень трудным. Так что когда я получила первый удар по лицу на ринге, я немного растерялась, но ответила сильнее. Я не разозлилась, но я захотела ответить ей.
У вас когда-нибудь случался нокаут?
Нет, никогда.
Вы злитесь во время боя?
Совсем нет. Злость приводит к тому, что ты теряешь ясность ума, а это один из наиболее значимых моментов, который необходим на ринге.
На ринге случается пустая болтовня?
У меня нет. Но думаю, мне бы это совсем не понравилось.
У вас так же были любительские бои?
Да… Мои первые 4 боя были с защитой (всегда К-1)
Обычно я не задаю подобных вопросов, но это будет интересно спросить у боксера…какой у вас вес? И делаете ли вы что с весом в преддверии боя? Как вы это делаете? Вы носите специальный костюм для борьбы?
Моя весовая категория составляет 56-57 кг. Я всегда выступаю в этой категории, либо 58-59 кг.
Мой обычный вес 58-59 кг. Но на протяжении около года я наращивала мышечную массу, и теперь я стабильно вешу 60 кг.
Однако нет никаких преград, что бы похудеть тут, в Таиланде: здесь всегда либо жарко, либо очень жарко. Плюс я ежедневно соблюдаю необходимую диету, и никогда не теряю вес без каких-то посторонних причин.
Как выглядит ваша система питания? Вы осторожно подходите к выбору еды?
Когда я готовлюсь к поединку, то очень строго соблюдаю диету. Я перестаю есть хлеб, рис и пасту. Обычно я ем курицу гриль, грудку или свинину гриль. Фрукты и овощи разрешены , но я стараюсь ограничить их потребление из-за содержания воды в них.
Как часто у вас проходят поединки?
Обычно один раз в месяц, но бывает и чаще, если я не работаю. Нелегко совмещать мой рабочий график с тренировками.
Трудно ли организовать поединок?
Здесь, в Таиланде несложно организовать поединок. Задача состоит в том, что бы сделать его хорошим, оплачиваемым, с противником на должном уровне подготовки.
Что вам нравится больше всего в тренировках? Спарринг? Занятия в зале?
Да, конечно! Я люблю спортзал, но все-таки спарринг больше!
По приезду сюда я понял, что кулачный бой не приносит нужное количество очков в Таиланде, верно? Как вы зарабатываете очки?
Мне пришлось выучить систему подсчета очков в 2011, когда состоялся мой первый бой Муай Тай в Таиланде. Это был бой за кубок Королевы, за пояс WPMF. Я выступила против канадки намного тяжелее меня (Линдси Болл, вы можете посмотреть бой на youtube). Я ничего не знала о технике Муай Тай, так как до этого я выступала по правилам К-1 (к тому моменту у меня было всего 7 боев, а у соперницы более 40). Я дала хороший отпор: если бы «кулаки» засчитывали, я бы могла победить! Но я проиграла по очкам.
Вы следите за профессиональным боксом, или за ММА?
Я люблю бокс. Что же касается ММА, то я слежу за крупными поединками, особенно женскими.
У вас есть любимые бойцы вне тайского бокса?
Мне нравятся многие боксеры, Майвазер, Геннадий Головкин, Бернард Хопкинс, Канело Альварез, Донер и многие другие. Крис Киборг мой любимый в ММА! Но в К-1 есть только один король: Георгий Петросян.
А как насчет тайского бокса? Многим сегодня нравятся техники Йодс или Саюнчай …
Есть очень много бойцов Муай Тай которые мне очень нравятся. Конечно, мне нравится техника Саюнчай потому что я люблю Сомрак Камсин или Самкор. Сегодня мне интересна техника Ситтичай.
Как бы вы описали свою технику борьбы?
Определенно это не стиль Муай Тай. Полагаю, моя техника ближе стилю К-1, потому что я много двигаюсь на ринге.
Только что я посмотрел запись тренировки ММА Буакава. Не планируете попробовать нечто подобное, через какое то время?
Нет. Я думаю, что на то, чтобы хорошо изучить один вид боевого искусства может уйти вся жизнь, и может даже этого будет недостаточно. Поэтому я не собираюсь участвовать в таких разных видах спорта.
Что бы вы могли сказать о культуре Муай Тай? Она играет важную роль для вас?
Я люблю все, что связанно с Муай Тай, особенно легендарную историю Наканом тхона. Я отношусь с большим уважением ко всем традициям и правилам, что окружают Муай Тай.
С того момента, как вы не можете выступать на Лумпини либо на Раджадамнерне, есть ли место, где вы хотели бы выступить? Я слышал об Анегелах Муай Тай. Есть ли в это что-то, что вы находите интересным?
Вообще я уже дважды участвовала в поединках Ангелов Муай Тай. Первый раз в октябре 2014, против Чомани Тахэриан, а во второй раз в феврале против Саифа. В первый раз я проиграла по очкам (я дралась не как всегда, было недостаточно концентрации во время боя) и во второй раз я так же проиграла по очкам, но меня тогда ограбили(даже рефери поднял мою руку и был крайне удивлен тем, что я все таки вышла на ринг).
Теперь я выступаю везде, в Сиднее, Куала Лампуре (где я выиграла титул чемпиона мира) и в Китае. Однажды я бы хотела выступить в Японии…там бут видно!
Говоря немного подробнее о культуре: что значит для вас Вай Кру? Я должен признать, что по-прежнему испытываю некоторый дискомфорт, исполняя ее. Вам это знакомо?
Я люблю и уважаю тайскую культуру. Поэтому я стараюсь не переусердствовать с Вай Кру: я не очень хорошо танцую, мне кажется в этот момент я выгляжу как робот. Мне нужно всю жизнь этим заниматься, что бы достичь должного уровня!
Вы получали травмы после боя?
Во время боя в Сиднее, в прошлом ноябре, я получила травму локтем. У меня два шва на правой брови и два ниже.
Больше никаких травм у меня не было.
Как проходят ваши тренировки? Вы выполняете весовые нагрузки сами, либо, например с тренером?
В основном я сама планирую тренировки, сама составляю диету и теряю вес: я не щенок (смеется)! Но надо заметить, у меня ничего не получилось бы, не будь со мной моей команды. Я имею ввиду спортзал «Hongthong», мои тренеры Джен, Джо и СуперБанк: они много тренируются со мной каждый день. А так же все, кто приходит в спортзал, и работает вместе со мной, мои друзья: каждый день я учусь чему-то у них!
Как выглядит ваша обычная тренировка?
Я могу тренироваться только один раз в день, как я уже говорила ранее, мне приходится работать. Так что за одно занятие я стараюсь сделать по максимуму необходимого. Я всегда начинаю с бега (около 4 км, если нужно похудеть, то 8 км), затем прыгалки 10 или 15 минут. Обычно я разогреваю мышцы, немного растяжки, особенно для бедер и ног. Потом показная борьба некоторое время (обычно 3 раунда по 3 минуты, и я делаю перерывы, что бы приседать и поотжиматься). Мои тренеры держат пэды для меня на 4, 5 раундов, в последнем раунде я должна бить с максимальной скоростью.
После этого все зависит от того, какой день: могу заняться спаррингом, клинчем или мешком…иногда вообще все вместе.
В конце каждого занятия я делаю по 200 ударов коленями, 100 лобовых ударов ногами по мешку, 300 разных приседаний.
У вас остается время на друзей, или какие то развлечения в момент подготовки к бою?
Нет. Я заканчиваю работу поздно вечером (в 11 вечера, либо до полуночи) и затем мне приходится идти спать, так как мне нужно тренироваться очень рано.
Как складываются отношение к женщинам бойцам у мужчин?
Ну…Я одна. Но я думаю это потому, что у меня нет времени куда-то ходить, а не потому, что парни боятся меня. Ну или….Я на это надеюсь.
Как долго вы планируете выступать на ринге?
Я не знаю. Думаю так долго, как выдержит мое тело. Посмотрим.
Вы видите себя тренером в будущем?
Думаю, мне будет очень трудно оставить Муай Тай. Даже если преподавать не мое, это хороший вариант.
У вас есть какие то мотиваторы во время подготовке к бою? Или все просто ‘вперед, в бой’.
У меня нет каких-то специальных мотиваторов. Я думаю худеть для меня способ сконцентрироваться на тренировке и на выступлении. Терпеть не могу диеты, но это помогает организовать день, мотивирует ко дню боя.
Когда вы не готовитесь к бою, и у вас есть свободное время, вы ходите на вечеринки?
Я боксер, а не инопланетянин. Не могу назвать себя супер тусовщицей: предпочитаю спокойный отдых, с близкими друзьями, я не люблю танцевать и все эти вечеринки.
Что вы думаете по поводу того, что Муай Тай становится все более популярным в мире? Много иностранцев приезжает в Таиланд, что бы заняться Муай Тай, но не уделяют достаточно времени культуре этого спорта. Тут они только для боя.
Тренироваться в Таиланде становится настоящим трендом! Многие из тех, кто приезжает, считают себя великими бойцами после месяца тренировок. Муай Тай это древний вид боевого искусства, и все еще прилагаю большие усилия, что бы научиться ему, улучшить технику ….!! Если ты приезжаешь сюда, то потрать время на то, что бы учиться, постарайся быть покорным и слушай все, что тебе говорит твой кру. И каждый день, работай до изнеможения, невзирая на усталость и боль в мышцах.
Вы когда-либо сражались с кем то, кто смотрел на вас свысока?
Не припоминаю подобного.
Что вы чувствуете, когда бьете противника? Вы испытываете жалость, восторг или счастье?
Мы оба на этом ринге ради победы. В соответствии с этим ты должен бить противника сильнее, чем она тебя. Уведя ее в нокаут, ты испытываешь счастье, потому что это часть игры, в которую мы играем. Вне ринга мне ее жалко, потому что на ее месте могла быть я.
Часто я встречаю боксеров, бойцы Муай Тай всегда скромны, вежливы и совершенно не в боевой готовности, в то время как многие иностранные бойцы напряжены, готовы к атаке. Это связано с тем, что я нахожусь в неподходящем месте, или почему, как вы полагаете?
Я в точности такая, каким вы описали тайского бойца, очень дружелюбная, улыбчивая и скромная. Стоить заметить, что это не связано с разницей стран, из которых мы приехали. Я встречала тайских бойцов, которые были крайне недоброжелательны со мной, и тех, кто сейчас является моими друзьями. Полагаю, это зависит от человека.
Муай Тай повлияло на вас как на личность? На ваш образ жизни?
Конечно. С тех пор, как я начала этим заниматься (10 лет назад) это помогло выработать сильный характер. Я научилась быть самоуверенней и верить в себя. Тайский бокс делает тебя намного спокойнее, и помогает выработать реакцию. Ты познаешь многое о себе сама, освоих ограничениях.
Вы смотрите видео со своими боями?
Всегда. Это один из лучших способов улучшить свои навыки. Мне приходиться посмотреть на свои слабые и сильные стороны, потому что во время тренировок это сложно заметить.
Вам нравиться смотреть на себя во время боя со стороны?
Не совсем. Я это терпеть не могу, так как я достаточно самокритична и всегда нахожу массу ошибок, так что потом даже не знаю с чего начинать изменения. По этой причине я никогда не делюсь ни с кем моим видео на ютуб или в других социальных сетях.
А как проходит знакомство с противником. Вы тоже ее изучаете?
Да, если я знаю кто будет моим соперником, я обязательно посмотрю видео ее боев, если такие имеются. Но я предпочитаю применять советы моих тренеров, или итальянских друзей, которые, я знаю, умнее меня.
Вы когда-нибудь дрались вне ринга?
Если вы имеете ввиду уличную драку, то не совсем. В прошлом октябре я получила два сильных удара по голове от парня, во время мирного отдыха с пивом и близкими друзьями недалеко от спортзала. Он был расстроен, потому что я была немногословна с ним, без какой либо причины он ударил меня, находясь за мной. Я даже не отреагировала. Он был явно не в себе.
Мы подходим к концу, каков ваш девиз или кодекс с которым вы идете по жизни? У вас есть нечто подобное?
Думаю мой любимый девиз “если есть желание, то есть и путь”….и конечно “Никогда не сдавайся”.
Спасибо, что были с нами!
Источник: http://my-thai.org/muay-thai-interview-miriam-sabot/
Перевод статьи сделан специально для сайта: http://livemuaythai.net/