Когда я выбирал кэмп, в котором хотел бы тренироваться во время своего третьего визита в Тайланд, клуб Минайотин действительно задел какие-то струны в моей душе. Несмотря на то, что этот зал возглавлял мой список пожеланий, я все откладывал поездку туда, потому что не тренировался больше года и стал эдаким пухлым мужчиной при изначально худощавой комплекции (и, поверьте, это смотрелось совсем не хорошо). Поэтому я решил, что появлюсь там, когда приду немного в форму и стану сильнее, чтобы время, проведенное в кэмпе не пропало даром. Все отзывы, что я читал в инете были позитивными, все видео — очень интересными, так что я в нетерпении ждал подходящего времени.
Клуб Минайотин — это заведение с прекрасной репутацией, которое существует уже порядка 20 лет. Он был основан мистером Чаиясит Конгкиатйонгом (Mr. Chaiyasit Kongkiatyong) и, хотя зал претерпел множество переездов и смен имен, он все еще находится на территории университета Касетсарт (Kasetsart).
Это определенно самый большой по площади кэмп из тех, в которых мне довелось побывать в Бангкоке. Я не очень хорошо могу определить точные размеры на глаз, но пространство впечатляло, здесь есть 8 мешков и один боксерский ринг. Справа от входа находятся двери в кухню, жилые помещения и душевые. Полы покрыты разнообразными коврами и циновками, я не фанат этих дел, но это определенно попахивает «старой школой», традициями… так что я был в предвкушении занятий.
Во время моего визита там работало порядка 15 тайских тренеров. Как и в любом заведении в Тайланде, тренера довольно часто ездят в родные городки, поэтому сложно оценить реальную численность персонала. На тот момент там было 40 тренирующихся тайских боксеров, большинство — высокого уровня, регулярно выступающие на стадионах Люмпини (Lumpinee) и Раджадамнерн (Rajadamnern). Всемирно известный боец Аикпрача Минайонтин (Aikpracha Meenayothin) до сих пор тренирует здесь, так что вы должны быть готовы к схватке с ним, если решите остаться здесь. Еще одни знаковый боец, которого можно повстречать в кэмпе — Ванхенг (Wanheng). Ванхенг сейчас отошел от тайского бокса и перешел в бокс западный. Почему же он так сделал? Потому что никто не решался выйти на ринг против него, вот почему! Так что, когда на Люмпини не осталось для него соперников, он перешел в другой вид бокса. В западном боксе его текущий счет: 30 боев и 30 побед.
Тайцы, занимающиеся в клубе, очень дисциплинированы. В 9 вечера в жилой зоне выключается ТВ и все ложатся спать — никаких исключений. Так же — здесь нет выходных, тренируются в зале Минайонтин 7 дней в неделю.
Я решил пробыть тут неделю и забронировал себе проживание с двухразовым питанием. Я не планировал ранее останавливаться непосредственно в кэмпе, но цена оказалась достаточно приемлемой — 1000 бат в день, так что я рискнул выбрать этот вариант.
Тренировки начинаются с 2-3 раундов боя с тенью. За мной наблюдал и инструктировал тайский тренер Йод (Yod) и тренер по боксу (о нем немного ниже). После этого мы надевали перчатки и переходили на один из мешков или же Йод подзывал нас на работу с подушками. В Минайонтин 90% времени на мешках с иностранцами работает Йод, а несколько других тренеров время от времени отзывают их на ринг. Думаю, это возможно то самое разделение «тайцы-иностранцы», характерное для этого клуба, но Йод — отличный тренер, так что я не остался в накладе.
Как я уже говорил, Йод — отличный тренер, он поправляет технику во время вашей работы, и дает достаточно нагрузки. Когда я занимался первый раз, он уделял внимание только техники, заставляя раз за разом медленно повторять движения даже без подушек. Таким образом он моментально определил нужные точки моего баланса, контроля, стиля и скорости, и все это до того, как использовать боксерские подушки и проводить удары в полную силу. В зале были и другие тренера, со стороны они смотрелись неплохо, но я не работал с ними, поэтому не могу сказать ничего определенного. На моих видео есть несколько эпизодов с их работой. Далее следуют 3-4 4хминутных раунда на боксерских подушках.
Как я упоминал выше, в кэмпе есть тренер и по западному боксу. Он готовил национальную сборную Тайланда к Олимпийским играм, так что без сомнений, это один из мастеров своего дела! Он не держит подушки для бойцов, но помогает каждому в бое с тенью и при работе на мешках. Он рассказывал мне, как помогал Аикпраче, как более разумно использовать руки в бою, чтобы стать более успешным боксером. Он действительно очень помогал, к тому же у него прекрасный английский.
После работы на подушках приходит время клинча. Клуб Минайонтин предлагает действительно отличные возможности для клинча, отработка навыка проводится 30 минут утром и час вечером. Иностранцы предпочитают делать меньше, но это зависит от того, как и что тайцы делают на тренировках днем. Аикпрача находится в весовой категории 70+, можно провести клинч с ним, или с другими тайцами, но они не в пример меньше.
Я говорил раньше, что один из недостатков Минайонтин — это полы с коврами, которые порой очень и очень грязные. Да, поскольку ринг только один, иностранцы, как правило, вынуждены пинать подушки на полу, ринг достается им редко. Это обычные минусы для традиционного зала в Бангкоке, но приходится с ними мириться, ведь плюсов от обучение несоразмерно больше.
Во время моего пребывание в кэмпе, там тренировалось 5 или 6 иностранцев. Похоже иностранцы там бывают наплывами, и происходит это из-за хороших отзывов о заведении он-лайн. Надеюсь, что это не отразится на стандартах заведения в плане тренировок и не снизит уровень занятий.
Так что, если подсуммировать, — отличный зал. Великолепная самобытность и потрясающие люди. Мой совет всем увлекающимся — обязательно посетить кэмп.
| Плюсы | Минусы |
| Великолепная атмосфера | Не очень чисто |
| Много квалифицированных тайских бойцов | Полы с коврами |
| Очень самобытное место | Разделение иностранцев и тайцев |
| Семейная обстановка | |
| Хорошие тренера | |
| Есть тренер по западному боксу | |
| Большое внимание к деталям | |
| Много клинчей | |
| Отличное оборудование | |
Знаменитые бойцы
Дентонани Сор Вирапон (Dentoranee Sor Weerapon)
Мондан Сор Вирапон (Mondam Sor Weerapon)
Дернчонлек (Dernchonlek)
Аикпрача Минайотин
Ванхенг Минайот(Wanheng Meenayot)
Фото кэмпа Минайотин
Поселение
Комнаты, предлагаемые кэмпом, очень просты. Моя была с кондиционером, большим холодильником и парой кроватей. Будьте готовы просыпаться с петухами рано утром.
Еда отличная. Большой выбор и большие порции. Еда поступает из магазина или ресторана напротив и действительно хорошего качества. Иностранные занимающиеся предпочитают есть за столом в зале, тайцы же располагаются на полу.
Цены
Только тренировки
Одна сессия: 300 бат
Две сессии (в день) 500 бат
Пакет
Две сессии общая комната с кондиционером и двухразовое питание: 900 бат в день, 6300 бат в неделю.
Две сессии. Отдельная комната с кондиционером, двухразовое питание: 1400 бат в день, 8000 бат в неделю.
Расположение
Зал находится на территории университета Касетсарт в тихом сои. На расстоянии пешего перехода есть пара 7/11.
Адрес кэмпа Минайотин: Near Kasetsart University, Paholyothin soi 45, Bangkok, Thailand 10900
Кэмп Минайотин на карте
Контакты
Телефон: +66 (0)812598584 | +66 (0)83 1336821 | +66 (0)89 9936488
Эл.почта: meenayothinboxing@hotmail.com | Chaiwitlove179@hotmail.com
Фейсбук
Источник: http://www.muaythaischolar.com/meenayothin-gym-review/ Перевод выполнен специально для сайта: http://livemuaythai.net/